Sesiones de acompañamiento que se llevan a cabo por medio de video llamada en la plataforma Zoom.

Para ajustarnos a tus necesidades, puedes escoger paquetes de acompañamiento por un determinado tiempo, un paquete inicial o adquirir sesiones individuales.

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En la primera cita, se realiza una entrevista completa sobre hábitos alimenticios, estilo de vida e historial de salud(requiero analizar exámenes de sangre básicos, consúltame cuáles). Necesito conocerte, cuéntame sobre tus objetivos, aquí los discutiremos y plantearemos metas reales a cumplir; y te sugeriré el tipo de acompañamiento que necesitas.  Al finalizar la primera sesión, se procede a explicar la metodología de trabajo del plan alimenticio que te será entregado en la siguiente cita.

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Entre 3 a 5 días después, recibirás una notificación de que tu plan nutricional se encuentra listo. Ahora debemos planificar una segunda sesión de entrega de plan, en la cual se explicará todos los detalles del plan que fue elaborado exclusivamente para ti y se entregará los recursos necesarios para que puedas llevar a cabo tus metas y objetivos.

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En las sesiones de control, revisamos tu apego y evolución, hacemos modificaciones en tu plan de ser necesario y te entrego nuevas herramientas según lo requieras para ayudarte a cumplir tus metas.

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Nos mantendremos en contacto constante para la resolución de todas las dudas que puedas tener.

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Sesión gratuita de 15 min: Si no te has decidido aún, quieres explicarme a detalle lo que requieres o simplemente preguntarme algo con respecto a las sesiones. Agenda una sesión gratutia

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¿DUDAS NUTRICIONALES?

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Si no  quisieras iniciar un plan nutricional pero, tienes dudas sobre aspectos nutricionales específicos, puedes agendar una sesión de resolución de dudas, en la cual hablaremos de todo lo que quieras saber sobre tu alimentación, mitos y aspectos puntuales que quisieras aplicar. De ser el caso y algo requiero consultar a profundidad, te envío una explicación vía e-mail luego de la sesión.

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